乒乓球然后如何拉球？
首先，我们假设题主问的是如何“拉”球而非“削”球（注：下文中的“削”字均表示“削球”） 拉球是结合发球的动作来完成的，所以先说一下发球，建议可以参考《乒乓球基础教程》第一章第五节，非常详尽细致并且易于理解；
其次，我们来讲一下拉球的动作。拉球可以分为什么？大概可以分为加转拉球、减转拉球、上旋拉球和下旋拉球。这些拉球的命名依据是什么？根据旋转来区别的——加转、减转、上旋、下旋。那么什么是旋转呢？简单地说就是力矩，当我们甩手发球时，如果力量足够大并且能够保持一定的稳定性，就会形成加转或者减转（下旋或者上旋）。
如何判断自己发出去的球是加转还是减转的呢？很简单，当看到球拍边上的羽毛被用力拉动而且有翻卷的情况出现时就说明是有旋转的，如果是上旋则羽毛球会呈直立状，如果是下旋则会呈倒立状，如果既不是上旋也不是下旋，那就是无球拍端没有充分抖动导致的发力不充分的结果，这种发球就不算很好的发球。 在掌握了怎么发球后，我们就来讲讲如何拉球了。拉球其实就包含两种动作，一种是高抬腿拉球，另一种则是提踵拉球。
我们先来说第一种高抬腿拉球，这个动作要求双脚并拢脚尖伸直提起大腿且保证身体稳定，在挥拍的时候可以想象自己的双腿就像骑自行车那样反复交替。
第二个动作提踵拉球，这个动作比较简单，在做的时候应注意膝盖不要抬得太高。