5个月宝宝能吃油吗?

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宝宝6个月后才可以开始吃植物油,而且也要严格控制量。 这是因为宝宝的胃肠道发育还不是特别完善,而油脂又是一种比较难消化的物质。 如果此时给宝宝吃太多植物油,很容易增加宝宝肠道的负担,引起腹泻、呕吐等不适反应。 不仅如此,由于年龄较小,宝宝的口腔功能也还没完善,并不能很好地给食物进行磨碎处理。 而植物油中富含脂肪和蛋白质,如果直接给宝宝吃,很可能会导致宝宝出现消化不良的情况,影响正常的营养吸收。 在6个月前,给宝宝喝奶或者吃辅食的时候,都不要添加任何的植物油。除非特殊情况(比如湿疹)需要添加,也要严格控制量。

对于6个月后的宝宝,可以根据实际情况适当增添植物油。首先可以从少量开始,逐渐增加到正常剂量。同时要注意挑选合适的植物油,比如对过敏体质的孩子,要尽量避免食用富含花生四烯酸的不饱和脂肪酸。 不过要注意的是,即使是6个月以后可以适当进食植物油,但也不能多吃。否则也容易引起消化不良等情况。

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