三个月宝宝如何喂奶?

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3个月大的宝贝已经可以吃辅食了,4~6个月的宝宝适合添加米粉、蛋黄、蔬菜泥和果泥等。 7~9个月的宝宝适合添加肉泥、豆腐、颗粒面等食物。 10月以上的宝宝就可以给吃软饭、肉末、碎菜、蛋、鱼、虾、动物内脏及豆类等。 但值得注意的是,无论是母乳还是配方奶,都是“流食”,都不能直接满足孩子营养的需求。因此还要给宝宝喂水。

对于3个月的宝宝来说,每次喂奶量约200毫升,每天4次。除了喂奶外,还应该给宝宝喂水。如果是奶粉喂养或者混合喂养的宝宝,爸爸妈妈应该注意,两次喂奶之间让宝宝适当饮水,以防出现腹胀、便秘等情况。

如果宝宝是母乳喂养的,在两次喂奶时间之间,妈妈也应该适当多喝水,这样有利于乳汁的分泌。 在给宝宝喂奶时,最好遵循“三低一高”的原则,即低血糖、低蛋白、低脂肪、高热量。这样既能保证宝宝的生长发育,也不会引起肥胖或糖尿病。

父母还需要注意一点,就是不能无节制地给宝宝喂奶,尤其是那些天生体重较大的宝宝。若无法判断是否过度喂养,可通过观察宝宝的大便来判断,正常宝宝的大便是金黄色松软糊状,如果宝宝大便异常发亮,呈泡沫状且不易冲走,就说明可能吃多了。此时应该减少喂奶的量,也可以给宝宝做做腹部按摩,帮助食物消化。

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