十个月的宝宝吃什么食物好？
十个月宝宝已经快要一岁了，在喂养方面已经是离乳期了。这个阶段不仅要注意培养宝宝良好的饮食习惯，更需要注意宝宝的营养摄入。 这一阶段的宝宝已经长出八颗牙齿，咀嚼能力大大提升，因此可以逐渐给宝宝食用类似于大人食物的食物，但是一定要做成细软的状态。
10个月的宝宝已经快一岁啦！在这个重要的时期，除了继续为宝宝提供全面、美味、营养丰富的食物外，还需要注意培养宝宝的口味偏好和良好进食习惯。 为宝宝准备多种类、多品种的新鲜食物，保持膳食均衡，避免偏食、挑食； 在宝宝吃饭的桌上不要摆放玩具或者让宝宝边吃边玩； 吃饭时，让宝宝专心吃饭，不要让宝宝一边看电视或一边玩，导致注意力分散影响肠胃蠕动，导致消化不良。
另外，这个时期的宝宝已经开始萌牙，会出现不喜欢吃东西、厌食等情况，这都是正常的哦~家长们不用过于紧张担心哈~ 这阶段可以逐步减少奶类的摄取量，增加辅食的量。可以尝试给宝宝增添少量蛋黄、鱼肉等含铁丰富且容易吸收的食物。
值得注意的是，即使宝宝已经长出了一颗或多颗牙齿，但奶类仍应作为主要食物提供给宝宝，因为奶类中的蛋白质、矿物质、维生素都易于消化，而且是完全蛋白，富含必需氨基酸，是构建人体细胞、组织、器官的主要成分。
如果妈妈此时选择给娃断母乳，那么应该在母乳喂养结束时，逐步添加奶量，让宝宝适应牛奶及其制品摄入，以防因突然改变饮食结构而引起过敏。 除了奶制品以外，还可适当增加米粥、面包、饼干、胡萝卜、土豆、青菜、苹果等食物。
虽然此阶段宝宝已经长出8颗乳牙，但其咀嚼能力比较差，所以需要将食物切成细块状，煮熟煮透，易于消化吸收。 这个阶段的宝宝已经10个月啦！大部分宝宝都可以独自站立，甚至学会了爬行、迈步等等。宝宝运动能力的不断提高，也促进了大脑发育，从而提高宝宝的智力和语言能力发展。
宝宝对周围环境及事物充满好奇，喜欢探索，因此家长要做好宝宝的食物和安全工作，保证宝宝安全健康地成长。