月经隔了一个月才来怎么回事？

如果平时月经规律，偶尔的一次推迟1-2天是不需要处理的，属于正常的范围；如果有性生活，首先要排除是否怀孕的可能：可以化验血HCG，或者用早孕试纸检测;

如果没有怀孕，则可能是情绪紧张、压力大，环境改变等心理因素引起的.偶尔一次不必治疗的也可以服用黄体酮促使月经恢复; 但是如果是经常性的月经延迟的话，就应该引起注意了女性月经不调是指经期、经量出现异常变化的一种病症。主要表现为月经提前或推后，经期时间的长短与经量的多少也因人而异。而月经量过多或少则是由于子宫内膜剥落量太多或是太少的缘故所导致的结果也是不一样的。那么到底什么原因导致了女性的子宫发生病变从而造成了月经失调呢？又有哪些方法可以缓解症状呢？请看以下内容：

一、原因

1.情绪异常引起月经不调：长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭行经。这是因为月经是卵巢分泌的激素作用于子宫内膜引起的反应，卵巢内分泌功能失调必然引起月经的变化。由于子宫方面的疾病也会造成月经不调的出现如子宫发育不全、子宫肌瘤和子宫内膜异位症等。

2.过度节食瘦身：现在女性普遍都存在减肥的心理，但是过度的减肥会对身体的机能造成影响甚至还会导致内分泌失调从而导致月经紊乱的现象产生，因此女性朋友要科学的进行减肥运动，避免对身体造成伤害。

3.嗜烟酒：尼古丁和酒精可以抑制大脑的中枢系统以及神经传导作用这样就会使身体的内分泌功能受到干扰并且还会影响全身器官的功能状态。此外香烟中的某些成分也会让血管收缩从而加重血液运行不畅的问题，这就为妇科疾病的发生埋下隐患，所以女性朋友应该远离烟酒。 4.生殖器感染：盆腔炎是导致女性月经不调的常见原因之一。盆腔炎常因急性期治疗不彻底而发展成慢性妇科炎症。因为盆腔感染会造成盆腔充血，结痂脱落进而形成粘连、增生及瘢痕，最终导致月经量少、闭经、痛经、不孕等症状的产生。

5.长期服用避孕药：很多女性都习惯使用紧急避孕药来进行避孕虽然它可以在一定程度上降低意外怀孕的风险但是它却会给身体带来一定的副作用从而引起内分泌失调而导致月经紊乱。二、调理方法一保持精神和皮肤的卫生清洁，注意防寒保暖，避免劳累，适当休息，不要熬夜。同时要保持心情舒畅，避免压力过大。

二、方法二饮食应多样化，不可偏食，应经常吃一些蛋白质和碳水化合物含量高并且维生素分布高的食物比如动物肝脏、胡萝卜、豆类及其制品等食物。

三、方法三在平时生活中可以多吃一些具有止血功效的食物比如藕汁、荠菜、黑木耳、山楂等等这些食物都可以起到不错的止血效果并且对月经不调也有一定的调节作用。另外还可以选择食疗的方法进行治疗，比如乌骨鸡汤就是不错的选择。

四、方法四除了要注意日常的生活起居之外还要适当的参加体育活动以增强体内的新陈代谢水平并减轻经期不适的症状如瑜伽体操、跳绳等都是很好的锻炼方式而且还可以缓解痛经的情况。

五、方法五对于严重贫血的患者来说可以选择补血的药物进行治疗比如说阿胶浆、当归精等药物效果都不错。对于患有结核的女性朋友最好先治疗好结核病然后再考虑调经否则可能会导致病情更加严重！

六、方法六最后要提醒大家的是如果长时间不调则要及时去正规医院进行检查确诊后再对症治疗以免延误病情。