一个月宝宝需要喝水吗？

怀妍梦优质答主+ 关注

1、先来说说为什么新生儿在出生之后需要补充水分呢 因为对于新生儿来说，母乳或者配方奶粉才是主要的食物来源，但是无论是母乳喂养还是人工喂养，都会造成水分摄入不足的情况出现。 在6个月之前是纯乳类的喂养阶段，其中纯乳类食物中几乎不含水分的。而纯乳类喂养会带走宝宝的体液，所以6月内的婴儿每天需要补充约300毫升的水分 而在6-9个月的阶段宝宝开始吃辅食后，虽然辅食中含有一定量的水，但是由于辅食比较稠厚，会造成宝宝摄入食物中的水量无法完全满足人体所需；再加上辅食中富含膳食纤维，会加快肠道内水分的吸收，所以这个阶段宝宝每天的补水量要在600ml以上！ 所以从宝宝出生后，家长就需要给宝宝补充水分了！ 2、那什么时候喝水比较好？ 其实无论是什么季节，什么时间，只要宝宝有饥饿的表现，都可以适当饮水，来避免脱水现象的出现。但是如果宝宝肠胃还未发育成熟，建议将喝水的时间推迟到宝宝5个月以上。

但要注意的是，因为每个宝宝的体质不一样，有些宝宝可能4个多月就开始喝奶了，这个时候就要根据宝宝的实际情况来决定是否可以提前喝水哦~ 3、新生宝宝要如何喝水呢？ 由于小宝宝的肠胃还尚未完善，所以最好选择给宝宝喝清淡一些的凉白开为宜（注意水温不要太高哦），同时也要注意每次饮水量不能过多也不要过少，控制在5-15ml即可。

一般刚喝完奶是不能马上饮水的，最好在喝奶30分钟后再喝点温水冲淡一下胃液，减轻胀气和腹痛的发生几率。另外，当宝宝生病时也不宜多饮水，否则会加重病情，具体还是要根据医生医嘱进行哟～ 随着宝宝们年龄的增长，可以逐渐添加一些蔬果汁，比如橙汁、胡萝卜汁等，以增加水分的摄入。

PS：除了给足水分之外，家长们还可以通过其他方式让宝宝获取充足的水份。如夏季可以让宝宝多喝水来避免中暑；冬季则可多吃蔬菜水果，多喝汤或粥来保证体内水分的正常需求.....