婴儿贫血吃什么好呢?
婴儿贫血食疗
鸡肉冬菇粥:公鸡心肺60~90克,冬菇15克,大米60克,精盐、葱白、生姜适量。将冬菇、鸡心肺洗净,切丝,同大米、葱白、生姜加水适量共煮粥,将熟时加精盐调味。煮烂即成。
桑椹膏:鲜嫩桑椹500克,白糖150克,琼脂25克。将桑椹捣烂去渣,滤取汁液,放入洗净的琼脂,用文火炖化,加入白糖收膏。1日1~2次,1次1匙,开水冲服。可常服。滋阴养血,补肝益肾,润肠通便。
苹果泥: 新鲜熟苹果2只,白糖15克,藕粉50克,适量开水。苹果洗净切碎捣烂,过滤后加白糖调匀,加适量开水冲服。藕粉用少量冷水调匀,冲入开水100~150毫升,调成糊状,调入苹果泥内服。可常服。生津润燥,养阴补血。
菠菜鸡蛋粥:菠菜50克,生姜3片,粳米50克,鸡蛋1只,精盐、味精适量。粳米洗净与生姜加适量清水煮粥,将熟时放入菠菜、打散的鸡蛋、精盐、味精,搅匀再稍煮,蛋熟即可。 佐餐温服,可常食。补虚养血,滋阴润燥,止血,通便。
枸杞汁:枸杞50克,白糖适量。枸杞洗净后浸1小时,捞出榨汁,加入适量开水及白糖调服。可常服。滋补肝肾,益精明目,强壮筋骨。
婴儿贫血的原因
(1)妊娠期母体缺铁:母亲贫血,婴儿出生后容易患上缺铁性贫血,这种原因造成的婴儿贫血,多表现为神经运动发育落后,并影响到孩子的智力发育。这类问题从母亲怀孕时就要开始预防,如果在孕检中发现有贫血,一定要坚持治疗。
(2)喂养不当:这是绝大多数婴儿贫血的根源,母乳或配方奶喂养的孩子,6个月以后如果没有及时、合理的添加辅食就容易缺乏铁质,而鱼、红肉等肉类食物是3岁以内孩子获取铁质、预防贫血最好的食物。因此,孩子6个月以后如果还在单纯通过母乳、配方奶喂养而没有及时添加辅食的话,就极易造成贫血。