鲷鱼婴儿可以吃吗？
鲷鱼营养全面而且丰富，蛋白质含量高，易于消化吸收，属于高蛋白低脂肪的食物，含有大量的骨骼所须的钙质以及磷和铁，还含有维生素Ｂ２都是人体日常所需营养，对婴儿的大脑，骨骼发育和血红细胞的增加有着不可替代的作用。
鲷鱼细骨少且软，刺较粗而且大，比较容易清除，将鱼肉剁碎些，鱼刺也就比较容易清除干净，但也要注意，要看护好婴儿吃鱼，以防意外。鲷鱼的红肉含有血红素铁、烟酸和锌，比白肉鱼营养价值要高。用鲷鱼煲汤也是婴儿食用的最佳方法，易于消化吸收，也是老年人的食疗保健佳肴。
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