孕妇能吃排骨汤吗?

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排骨具有很的营养价值,它不但能够补钙,还能补气养血,能够补充人体所需要的蛋白质和钙等营养,是很适合孕妇的进补食物。而以汤的形式来烹饪排骨,既能够使得排骨本身的营养更加的易于人体吸收,又能够最大限度的保持排骨不被营养不被破坏,吃排骨汤对于孕妇来说是个非常好的选择。

在所有的排骨汤做法中,养生排骨汤是其中营养价值较高的一种。养生排骨汤具有强筋健骨、和胃补虚、滋阴润燥等功效,特别适合孕妇体质虚弱的人群食用。经常食用排骨汤孕妇能够有效的增强人体抵抗力,达到少生病、生病了能够快速恢复健康的目的。

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