鲜石斛儿童可以吃吗？
鲜品石斛除了部分对重金属残留比较敏感的人群和孕妇不能多吃外，其他人群都可以适量食用。但是需要注意的是，铁皮石斛中可能含有多糖类成分，这些多糖类成分可能对某些糖尿病患者有降低血糖的作用，所以糖尿病人也是可以吃石斛的。而且从营养的角度来说，铁皮石斛中含有丰富的氨基酸、蛋白质和其他营养物质，对于人体来讲都是有益的物质，适合各个年龄阶段的人群服用。 不过，需要提醒大家的是，虽然铁皮石斛好处多多，但并非人人适宜。比如体质虚弱的人如果过量食用石斛，就会加重身体的负担，严重时甚至会有生命危险。另外，在食用石斛的时候，还要注意不要吃刺激性的食物，如辣椒、花椒、生姜等。
1岁以内的宝宝不建议服用任何食物和药物，包括鲜石斛。 1岁以上3岁以下的宝宝可以少量服用鲜石斛，每次5粒左右；或者将鲜石斛捣烂成泥，调成羹状后服用，每日2次。 3岁以上的宝宝可以按成人量服用。