篮球怎么投3分?

应栎应栎最佳答案最佳答案

我投篮练习时采用的方法是,在罚球线外一点的地方做垂直弹跳,在最高点把球投出去; 练习投三分的时候,站在三分线上,做同样高度的跳投,这样投出的球很有可能是“高抛”,这种球对于身高体重的球员来说比较合适,但如果是小个子球员的话就不太适合用这种方式了,因为个子矮小,身体力量也相对较弱,很难将球高高的砸向篮板。

练习定点投篮时,找几个固定投篮点,比如一些不太容易被干扰到的地方,可以是某一个角落,也可以是某根柱子后面等,在固定位置进行投篮训练,提高命中率。 除了上述这些练习方法之外,还可以多看看一些教学片段,比如爱疯体育、打篮球如何练习手感、基础动作等都有很多教学课程,可以参考一下。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!