三个月宝宝16斤正常吗？
你好，很高兴回答你的问题。 三个月的宝宝体重16斤，身高大概62厘米左右，这个体重的宝宝看上去应该很结实了，并不是那种虚胖。 正常的足月宝宝出生时体重为3kg，身长50cm；生后3个月体重约为9kg，身高62cm。 也就是说宝宝的体重是偏高的(16-3=13)，但还没达到超高（超过标准体重20%）的程度。
不知道宝宝是不是纯母乳喂养的，如果纯母乳的话可能还需要进一步判断是否是母亲饮食过度导致的宝宝过胖。如果是奶粉喂养的，需要考虑是否冲奶浓度过高导致宝宝消化不良而引起的肥胖。 对于这样的超重宝宝，一般建议： 1、调整妈妈的饮食结构，多吃蔬菜水果，控制主食及蛋白质的摄入量。有研究表明，哺乳妈妈摄入充足的营养成分对于促进下奶及婴儿健康是很有必要的，但同时应避免过度补充营养。
2、鼓励宝宝多游泳，增强运动，增加胃肠蠕动，防止肥胖。
3、必要时可以给宝宝做一做婴儿操或是抚触，帮助脂肪代谢。 当然最重要的还是宝妈的饮食控制和坚持锻炼，否则一切白搭哦！~