什么是篮球技术？
个人理解，篮球技术分为两大类；一类是肌肉记忆的技术动作，比如弹跳（助跑和立定），上篮（各类)，投篮(各类)，运球等。这些是通过大量的练习形成肌肉记忆，在比赛中下意识使用出来的。 另一类则是需要通过思维来进行协调的动作，例如传切配合、挡拆、策应、进攻篮板、防守篮板等等，这些需要大脑对整体局势的判断来进行协作，当然也包括一些天赋的融入（例如传球的触觉，抢断的直觉）。
而技术动作的分类很多，有基本技术，也有战术配合，但是无论什么样的技术，都是为了提升在球场上的获胜概率而努力。 而提高技术的唯一途径就是实践与总结经验。所以多打比赛，多进行技术分析，找到自身的不足并加以改正，这样才能不断提高自己的技术水平。 至于如何改进技术和提高水平，是一个大话题。在这里我给大家一点小建议。首先要把技术分解开来进行练习，因为人的认知是分段式的，这样有利于加深你的记忆。其次把技术分为多个级别或者层次进行训练，比如投篮可以分为定点、行进间、高难度等各种技巧来训练。
最后把技术分为左右进行了练，因为人的左右脑是对称开发程度不同的，通过练习可以培养左侧大脑的优势。 总之，练习的时候要多思考，多总结，才能不断提高自己技术水平。