篮球怎么身体对抗？
我认为应该先了解什么是对抗。 我觉得在篮球场上所谓的“对抗”，大体上就是：
1、对方队员从后面试图推搡、撞撞你，让你变得不那么灵活；
2、双方卡位时，为了抢篮板或者进攻篮板，对方会使劲顶你腰部以下膝盖以上以及双臂的力量，目的是不让你接球，破坏你的进攻节奏（当然如果这种强度能让你失去平衡，那么这就是犯规了）；
3、防守端，为了阻止你突破，会有人使用肩、肘部发力，对你进行侧击打手，或是用手指将你拨开，这是允许的；
4、防守端，在你上篮或投篮时，对方会尽力拦腰将你撞倒，这当然是犯规的，不过由于NBA的激烈程度，有时也很难判断。 至于其他的身体对抗，我觉得是在规则范围内的正常碰撞和肢体接触…… 所以题主所谓的不敢跟外国人打是什么情况呢？是觉得别人太强悍，还是自己太怂？