养肝汤有什么作用？
我喝过几个牌子的护肝汤，个人体验感觉效果最好的是九味元的护肝汤。 原因有两个：
1、它是中药配方，成分比较温和，不会对肠胃造成刺激；另外它的包装设计很特别，是一袋一袋的独立包装，这样每次取用都很方便，不用担心开封后味道变淡或者一次喝不完造成浪费。
2、它真的很好喝，不苦不涩，是淡淡的草香味儿，我每天晚饭后喝一杯，坚持了一个多月，身体明显有好转，眼睛干涩的症状消失了，脸色也不像之前那么暗黄了，朋友说我看上去有精神多啦！
而且这款茶的价格还蛮实惠的，一盒有30袋，我每天喝一杯的话可以喝一个月，算下来一天还不到一块钱呢~ 下面分享下我的养生吃法～ 用开水冲泡（也可煎服），可重复冲泡多次，至色淡为止。 对于想保养肝脏的人，在日常生活中也可以尝试吃些有利于修复肝细胞的食物。 比如富含氨基酸和蛋白质的食物：鸡蛋、牛奶、鱼、鸡等；含铁量丰富的食物：动物血、肝脏、瘦肉等； 此外还可以适当补充硒元素，比如海产品、蘑菇、大蒜等就含有丰富的硒元素。