九个月孩子可以吃虾吗?
当然可以,我女儿刚出生几天我就开始给她做虾吃了(我老婆吃的,我没吃)。 不过要注意几个问题:
1、虾要新鲜做,熟烂些喂;
2、第一次少喂,观察宝宝是否有过敏反应;如果过敏,停食,过一段时间再试,一般没什么问题;
3、虾肉要捣烂,和辅食一起给宝宝吃。 如果以上都没有问题的话,就可以放心给娃吃啦~ 虾中含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸,有利于宝宝的发育成长。而且钙含量很高,是宝宝理想的补钙食物之一。另外还含锌、硒等微量元素,对宝宝的大脑和身体发育都有益处。
但是需要注意,因为虾含有较高胆固醇,因此对于胆固醇偏高或患有高脂血症的父母,就不宜多吃虾了,以免对病情造成不良影响。 这里顺便说下怎么挑虾吧,其实只要会买,不管是不是给孩子吃,吃起来都很新鲜哦!
① 看颜色。新鲜的虾看起来的颜色应该是清透的,如果有发黑或者颜色不正常的部分,可能就已经变质了。所以不要买那些“看起来就很不新鲜”的虾哦~
② 看活力。鲜活的虾是会游动的,放在手上都可以感觉到明显的力量。如果看到虾摆着一副“奄奄一息”的样子,赶紧放掉,别心疼!
③ 捏硬软。新鲜饱满的鱼、虾肉质是比较紧实的,不容易扯断,如果感觉到很松软,很可能已经不新鲜了。