五个月婴儿吃什么最补?
五个月的宝宝已经可以开始添加辅食了,不过要注意,第一次只给宝宝尝试一种新食物,而且要在妈妈的注视下喂食,以防宝宝发生不良反应,妈妈要及时观察宝宝的吞咽、表情、神态、反应等。 给宝宝吃的辅食一定要新鲜制作,尽可能当天做完当天吃,这样既能保证卫生,又能让食材充分熟透。 除了营养均衡外,还可以有意识地培养宝宝的进食兴趣。比如给宝宝准备一份颜色鲜艳,造型可爱的辅食,吸引宝宝注意。或者用有趣的语言和宝宝聊天,“这是爸爸最喜欢吃的小番茄,红红的,甜甜的,你尝尝呀”;亦或轻抚宝宝脸颊,让他主动张嘴咀嚼,让宝宝爱上吃饭。 如果宝宝出现不爱吃、不吃、挑食等情况,爸妈也可以采用一些干预措施来改善,如改变烹饪方式(蒸,煮,炖)、少油少盐,清淡口味;或是适当延长辅食的添加间隔时间,少量多餐,按时喂养等等。
值得一提的是,在宝宝添加辅食的初期,建议选择含有专利配方PPSU的米粉作为宝宝的第一款辅食。这是因为相比于一般米粉,它所含的营养成分更为丰富均衡,更有利于宝宝生长发育,肠胃吸收。 比如贝因美宝宝营养米粉,就富含钙铁锌铜锰硒六重微量元素,以及胡萝卜素、维生素D等多种维生素和矿物质,可以为宝宝提供充足营养。
还添加了fos益生元,保护肠道健康,宝宝吃了更容易消化吸收。还含有人参茎叶提取物,增强人体抵抗力。 最后提醒爸妈一句,千万不要以为给宝宝喂完辅食就大功告成,万事大吉啦!别忘了帮宝宝清理口腔啊~