乒乓球什么是拉球手型？
“拉球”这个词在技术分类上属于泛指概念，指以球拍刮打球的动作。而题主所说的正手、反手实际上指的是握拍方式（或称击球方式）。 首先需要明确一点概念：正确的握拍方式与正确的发力方式是一致的。因此所谓“正确的握拍”这个问题其实是无解的——因为不可能存在绝对标准的“正确握拍”。就像我们无法制定一条绝对准确的标准来确定哪块肌肉是“胸大肌”、哪块是“背阔肌”一样。我们所能做到的只能是根据人体的生理结构特点来建立一个大致的正确框架，然后在这个基础上确定各肌群力量的分布比例、训练重点。
事实上，无论是业余球员还是专业运动员，能够完成一个较为规范的动作已属不易，很难指望他们在动作的质量上达到极高的标准。正因为如此，我们认为只要运动员能掌握两个基本点，就可以认为他的握拍方式是接近合理的：一是能尽可能大地利用手臂的力量(特别是爆发力)，二是能把球稳定地打到对方端线(尽量高跳）。能同时做到这两个基本点的选手，已经可以称得上“懂球”了；能在此基础上根据对手情况调整自己的进攻节奏和线路的选手，就算得上“高手”了。
以上所述只是明确了“正确握拍”的大致方向，并没有给出具体的细节。这是因为影响握拍方式的因素有很多且很复杂，不同的运动员甚至同一位运动员的不同打法其所需的握拍方式都是不一样的。具体的问题要具体分析了。如果题主希望了解得更详细一些，可以先看看我这篇文章： 看完上面这篇短文你也许会问：难道我就这样一直摸着自己的脖子前面那里，边打边找感觉吗？ 其实也不至于这么惨啦~ 题主完全可以把本文看做一篇“反套路”文章，按照文中所讲的几个原则，反过来思考自己平时的握拍方式。以正手引拍为例，我们可以问问自己：为什么我要把球拍举得那么低呢？是因为我的手臂无力吗？还是有其他的原因…… 如果我们把所有的因素都列出来并一一进行对应处理，再结合练习，这样至少我们能保证自己在正确的技术上努力。
不过要注意的是，技术和战术上的东西是需要通过长期积累才能体现出来的，急功近利急于求成都不符合篮球这项运动的特征。题主最好能有个心理准备，不要期待在一两周内出现突飞猛进的效果。如果是这样的话，那很可能说明你的方法有问题！