乒乓球学不会怎么办?

邝文霞邝文霞最佳答案最佳答案

乒乓球作为国球,具有广泛的群众基础,但是很多人想学却怎么也学不好,接下来我给大家介绍一下乒乓球入门的基本动作,及需要注意的地方! 首先要介绍的当然就是握拍了,标准的握拍方法有两种,一是直握拍法,二是横握拍法。直握拍法又分正手攻球和反手拨球两种;横握拍法也分正反手中台快攻、正手攻击和反手攻击三种基本类型。一般来讲我们初学者可以先选择一个自己喜欢的握拍方法,这个没有严格的要求,因为只要手指能灵活地张开闭合,都可以用来打球,只是最后形成的打法会有些差异。

以直握拍为例,它的优点是比较适应近台和中台的快攻打法,容易上手,比较实用。但缺点是不能发挥横握拍的各种特点(如正手大幅引拍、反手强力扣杀等),在实战中容易被人克制。 而横握拍的优点是能够充分发挥正手的突击能力和反手的防守能力,缺点是不利于快速的启动和移动。当选择了横握拍后还要再仔细的研究一下自己的握拍是否正确,这个可以通过练习来找到感觉。同时,还可以结合一些步法来练习,比如多做一些前后左右移动的练习,或者找一些教学视频跟着练,这样能够更快更准的找到手感。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!