清华自招体育考什么?
去年清华给了30个浙江的体育名额,25个给在杭州二中,5个给舟山中学(我学校); 杭州二中的同学考的是足球,舟中同学考的是游泳。这里说下,虽然给二中的方案是7选3,但是实际上只要你在三个项目里选了两个就可以了,因为参加自招的人只有少数选择全项测试(也就是每个大项都试一下,风险很大,可能一个都过不了),绝大部分都是选择两个项目,这样的话在同一个测试地点就能完成所有项目的测试了,非常省事。
测试内容: 足球——传准、绕杆射门、运球过杆射门、定点发球、守门员测试(扑球、托球、手抛球) 篮球——半场往返运球上篮、一分钟投篮、罚球、实战能力(身体素质+技术) 排球——对墙垫球、发球(侧旋、扣球)、实战能力(身体素质+技术) 乒乓球——单打、双打 羽毛球——单打、双打 网球——单双打(高一高二学过一段时间,高三暑假补了一些正反手技术就可以) 跳绳——个人跳、集体跳(6人一组,摇跳绳,每轮1分钟,休息1分钟后第二轮接着来) 仰卧起坐 注:以上只是大致介绍,每年情况可能有变化。
我参加的是去年底的第二次选拔,这次是在北京体育大学进行的,测试的项目和第一次自招时在北京航空航天大学参加的测试项目完全一样,只是在顺序上有调整:先进行素质测试(仰卧起坐、跳绳),再进行专项测试(不同项目根据地点和要求分别进行)最后进行体能测试(5组20次俯卧撑、5组深蹲)。