怀孕7个月能吃蟹黄吗？
我孕期爱吃海鲜，特别爱蟹黄。 但我不知道这影响不影响孩子，因为我是剖腹产所以没有顺产经过开十指的痛苦，应该来说对宝宝的影响不大。 但你要说它有没有影响呢？肯定有，就是有可能造成流产或者早产，这个概率不能说没有。 因为蟹是寒性食物容易引起宫缩和腹泻，对于本来肠胃就虚弱的孕妇而言可能更容易引发流产或者早产。 如果很想吃，那建议吃一点点解馋就好了，不要多吃以免出现不适。 另外除了蟹黄也可以吃一些深海鱼油来补充营养物质，这样能确保胎儿神经发育不落后。
我在孕期就坚持每天吃一粒爱乐维复合维生素、一粒DHA和一粒铁蛋白，到产后一个月又添加了钙片和D3，每天也是一粒。这些营养素不仅能保证我自身的营养，也能通过母乳传递给宝宝，让宝宝赢在起跑线上。 爱乐维这个牌子我相信大家都听过，它是德国拜耳医药保健旗下品牌，产品已覆盖五大洲140多个国家，连续多年获得“最佳孕产期维生素”荣誉。
这款复合维生素里面含有备孕到孕期所需要的各种维生素和矿物质，成分安全有效，每粒含有人体必需的营养素，可以供给母体和胎儿生长发育的需求。里面的叶酸含量也很高，对于计划怀孕和妊娠早期的妈妈合理补充叶酸可以预防胎儿神经管缺陷（无脑儿和脊柱裂）的发生。 当然除了孕早期服用叶酸外，孕中晚期也要继续补充。由于叶酸的性质不稳定，容易流失，随着孕期增加，孕妈体内叶酸水平也会下降。在孕中期和孕晚期还应适当添加叶酸制剂，每日0.8～1.2毫克，以维持孕妇血中叶酸浓度达到正常水平。