乒乓球如何打?
题主是说怎样学打乒乓球,还是怎样打好乒乓球? 这个问题的范畴有点广,我来说一下怎样学好打乒乓球,怎样打好乒乓球,应该怎么做吧! 首先要有一个好的姿势和习惯,这个是很重要的,就像建一栋房子要打好地基一样,打好基础很重要。否则你打球经常伤病,或者打得特别累,那就是你的基础和动作出现了问题。正确的动作才能带来好的体验。所以学习打乒乓球,要先学会正确的姿势、习惯。
1.握拍:正手进攻型(直拍)、反手进攻型(横拍) 这两种是常用握拍方法,根据你的使用频率决定你是左手用球还是右手用球。初学者最好买一个练球的球拍,练习的时候不要嫌麻烦,不然到正式比赛的时候会因为不习惯而发挥失常。
2.基本步伐 准备接发球的姿势,以及接球后怎么动起来打出质量,这些都是有讲究的。
3.基本技术(以攻为主) 正手抢攻、正手侧身抢攻、正手拉弧圈、正手下旋球、正手挑打等等,这些技术要学会并能够运用自如。
4.基本战术 双打中的配合打法,单打中如何利用落点,如何利用边线,以及被攻追身时如何应对等等都需要思考并且熟悉。 打好乒乓需要做到以下几点:
1.力量 想要把球打出去,必须要拥有一定的爆发力或者持续用力能力;如果没有力量,即使你步法再好,技术再熟练也是徒劳。所以力量是基础中的基础。
2.速度 要打好乒乓球,就要培养自己快速的反应能力与行动能力。在赛场上时间就是胜利,机会都是瞬息万变的,只有快速做出应对,才有可能抓住转瞬即逝的机会。
3.手感 打乒乓球是需要用手感的,对球的感觉越好,你越能打出高质量,高杀力的回球。这就是你需要训练手感的原因。