怎么炒鸡肉丸好吃吗?
1、准备食材。鸡胸肉一块,青红椒各一个,葱姜蒜适量。 (为了美观,可以不用放辣椒籽和葱白) 调料有:盐,胡椒粉,生抽,老抽,料酒,白糖,味精,鸡精。
2、把鸡胸肉清洗干净后剁成肉馅儿。 (用料理机打会更细腻,不过用刀剁会更好吃!)
3、往肉馅里放入适量的盐和酱油,沿同一方向搅打上劲儿;然后再加入少许蛋清继续搅拌上劲。 最后加入少许生粉抓拌均匀,腌制半个小时。(加蛋清是为了让肉质更加嫩滑,加生粉主要是起粘合作用,使丸子不至于在炸制的过程中散开。)
4、将青红辣椒去籽洗净,切成块状待用。
5、锅中放油,油热后下入鸡蓉,迅速划散至熟,倒入盘中待用。
6、锅中留底油,下葱姜蒜末爆香,接着放入豆瓣酱和剁椒翻炒出红油。 (如果辣度不够还可以再放上些干辣椒段增添风味)
7、然后倒入鸡肉和青红椒,烹入料酒,酱油,糖,加入少许清水,盖上锅盖焖煮一会儿。 (大约5分钟左右)
8、打开盖子,加入味精,鸡精,翻匀了就可以出锅了。 (最后可以根据个人喜好撒些葱花配色更美味哦~) 你学会了吗?是不是很简单呢?