八个月宝宝能吃甜的吗?

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我家娃,纯母乳喂养到8个半月,加辅食。我是不太主张给8个月以上的宝宝吃糖的。 首先,母乳中含有丰富的糖类,如乳糖、半乳糖和蔗糖等。如果妈妈吃得甜的食物太多,会使乳汁中的碳水化合物含量升高从而影响宝宝的味觉,导致日后偏食或者爱吃甜食,引起龋齿或其他健康问题; 如果妈妈本身有糖尿病史,那么血糖控制的程度会直接关系到婴儿今后的健康。

其次,有些食物虽然味道不甜,但却是高糖食物,应该避免给宝宝吃,比如薯片、果干、饼干等等。 同时,爸爸妈妈也要控制宝宝饮料的摄入,尤其是含糖饮料,像果汁、碳酸饮料等等。因为除了营养学家提到的龋齿、肥胖等问题外,长时间过量饮用含糖饮料还会增加儿童猝死的风险…… 所以,在养育宝宝的过程中,“管住嘴”真的是一件大事!

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对于8个月宝宝的食物喜好,应当多注意健康安全。太早给宝宝摄入甜食,容易造成蛀牙,而且可能在营养选择上本可以选择更健康食物的。反倒让宝宝容易被甜的引诱。1岁以下的婴儿肝脏发育尚未完全,糖分摄入过多不仅容易造成过重的负担,还极易造成肥胖。

最好还是不要给8个月宝宝吃甜食,以免对他们的健康造成不良影响。作为可爱的补偿,可以让孩子多品尝一些天然水果,如苹果、香蕉等,虽然不是甜的,但是可以生吃,而且富含丰富的维生素和纤维。

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