上海和德国时差是多少？
上海地处东经120°52'，北纬31°19'，德国处于东经6°33’，北纬51°16’. 经度相差74°左右（经度每相隔15°时间间隔1小时），所以，当上海在早上8点的时候，德国应该是下午三点左右；而晚上8点的上海，则是下午五点前后。
由于地球自转的原因，在冬季，上海与德国的时差还要小一些，夏季则要大一些。 上图中，甲是正午12点的太阳光影，乙是上午6点的日光投影，丙是傍晚18点的夕阳落山景象。其中甲与乙、乙与丙的相对位置分别代表着夏至和冬至，即北半球白昼最长的一天和最短的一天。在夏至(春分秋分冬至春分)这一天，上海的凌晨3点左右，德国正是中午12点；而在冬至(夏至春分秋分冬至)这一天，上海正好中午12点，德国正在凌晨3点。 可以看到，无论夏至还是冬至，德国都比上海更早进入夜行状态，两者的夜晚长度相当，而白天（太阳升起的时间）却正是相反，冬至上海比德国有更长白昼。
在上海工作和生活的人，需要调整自己的生物钟，以适应“东八区” (北京时间) 或是 “西五区” (柏林时间) 的不同。