低烧一个月了怎么办？
先占个位置，有空来答 1.首先，发烧是身体与病毒战斗的表现，如果没有其他症状的话（比如头疼乏力、肌肉酸痛等），不用太担心；我本人就经历过一次较长时间的低烧（持续2周左右），当时也是各种焦虑，后来查了一下大概知道是怎么回事之后就不怎么担心了。。。至于为什么会这样，可以看看这个视频，讲得比较通俗易懂：bilibili.com/video/av69 推荐大家看第三部分，里面有一张表很能说明问题！
2.接下来就要说正事了——如何退烧呢？我的经验是吃消炎药和泡个温水澡 如果只是单纯的病毒感染引起的低烧，那么吃消炎药是没有用的，这个时候吃药就相当于“杀敌八百自损一千” ——本来病毒就没这么强大，吃了药以后身体的抵抗力反倒下降了，所以千万不要瞎吃啊同志们！！！ 不过有些情况就比较复杂了，如果发烧的同时还伴有细菌感染的迹象，比如咳嗽咳痰加剧或者喉咙痛，那就需要在医生的指导下服用消炎药物了……总之具体情况要具体分析吧~
3.最后再说一下泡个温水澡的用处。虽然我并不认为这是根本原因，但每次泡完澡后确实都会明显感觉浑身轻松不少，体温也会下降一些，因此我通常都会选择泡一个热水澡来解决低烧的问题～ 至于温度嘛，我一般会选择40度左右的温水，因为我是女生而且体寒，所以水温过高的话身体会承受不了…当然，如果你不怕冷的话就随意吧^^
4.此外我还试过一种方法，就是睡前喝一大杯生姜红糖水，据说也有帮助降温的作用哦~~ 5.关于物理降温的方法：用湿毛巾擦腋窝和大腿根，这招挺管用的~~~ 关于饮食：多吃蔬菜水果，少吃肉，多喝水；还可以喝点热牛奶增加身体抵抗力哦^_^ 祝大家早日恢复健康哈^^