7个月宝宝能吃牛油果吗?
1-6个月的宝宝吃辅食,主要吃的食物是奶类,每天奶量要达到700ml以上。因为母乳和配方奶粉中的蛋白质、能量等营养素都比较容易吸收和利用,能满足宝宝的生长发育需要。 7~9个月的宝宝除了继续吃奶以外,还可以添加一些半固体或者是固体的食物了,这些食物主要是泥糊状的,比如米粉、蛋黄、蔬菜泥、水果泥等,这个时候给宝宝添加这些辅食,一是锻炼宝宝的咀嚼功能;二是培养宝宝的味觉和嗅觉能力,为以后添加更多的食物打基础;三是丰富营养,提高宝宝的营养密度,满足生长发育的需求。所以在这个阶段不建议给孩子吃牛油果的。
一岁的宝宝已经可以吃很多种食物了。不过建议还是多吃奶制品哦!可以喝250mL左右的纯牛奶或者酸奶都可以,也可以适量吃点肉啦鱼呀之类的,这个时候的宝宝对食物的基本性状已经有了一定的要求,可以给些软饭、面条之类的了,但是还是要以乳类食物为主食哦! 这个阶段的宝宝基本都可以吃成人的饭菜了,不过要注意不要放盐哟,要少油清淡一点才好呢!
二到三岁的宝宝这个阶段正是身体发育的重要时期,这个时期对钙铁锌等微量元素的要求也是比较高的,所以要均衡饮食哦!这个时候的宝宝可以吃肉、鱼、虾、禽肉、蛋类等等,也要多吃点谷类粮食,蔬菜和水果也不能少滴。不过要注意的是肉类尽量做成碎末状好消化哦~