11个月宝宝能吃花生吗？
一岁的宝宝是可以吃花生的，但是要适量哦～ 一、 花生米含有丰富的蛋白质和脂肪，特别是不饱和脂肪酸的含量较高，很适合宝宝食用！ 二、 宝宝吃花生可以补充生长所需的多种氨基酸及不饱和脂肪酸，促进身体发育 三、 还可以为宝宝补充钙质，有助于牙齿以及骨骼的生长 四、 可增强宝宝的记忆力，提高智力水平 五、 有益于心脏健康 六、 但要注意，花生的脂肪含量比较高，所以不能大量给宝宝食用哟~
我家宝宝是从小就开始吃花生米的，我给他买的是新鲜的花生米，自己在家炒熟的，然后打碎了给宝宝吃，一开始只给孩子喂一点，让宝宝适应一下，看孩子有没有肠胃不适的症状，如果没有的话，再慢慢地加量。
宝宝现在快一岁半了，我都是每天给他喂两次的，每次一小勺的样子，他都能吃下去呢～其实宝宝还小，最好是不要给宝宝吃油炸食品，比如炒花生米之类的。 我比较喜欢在网上买新鲜的食材，比如水果呀、蔬菜呀之类的，价格也不贵，而且品种也蛮多的，比超市里卖的要新鲜一些；还有就是在京东上会买点熟食，平时下班回家懒得做饭的时候就吃点熟食，像烧鹅啊、烧鸡啊这些的，味道不错价格也便宜，我觉得挺好的呢～