两个月不吃饭会怎么样?

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在开始说正题之前,我们先来说说饥饿感和饱腹感。 食物进入我们的体内之后,会被分解成一个个小小的分子来供应我们人体所需要的能量和营养元素,而这个时候就会有一些分子是会产生饱腹感的(比如5-羟色胺、阿片肽等)。

当我们吃饱了的时候,我们大脑中的饥饿中枢就会通知我们的身体停止进食,但是这时候我们大脑中的饱腹中枢还没有收到信号,所以我们就不会觉得太饱甚至可能会感觉有点饿;但当我们的胃被填满了以后,饱腹中枢就开始工作并不断给饥饿中枢发出信号,直到最后完全抑制住它的活动。那么这时我们就可以停止进食啦! 但如果一直不吃东西的话,那我们的大脑就会一直处于一个持续饥饿的状态下去寻找可以产生饱腹感的物质作为替代品来帮助它度过难关——于是它们找到了一种能够使人产生强烈饥饿感但却无法带来饱腹感的化学物质——“瘦素”(这个就不多解释了,有兴趣的朋友可以百度一下哦~)。 最后导致的结果就是:长时间处于饥饿状态下的人不仅很容易暴饮暴食还会产生厌食情绪…所以说还是不要尝试为好啊亲~

下面我们来看看一些实验中关于禁食与寿命相关性的研究吧(^_^) 1935年,哈佛大学医学院的教授们在20只小白鼠身上做了一次为期一年的禁食试验,结果发现这些被试者的生命时间都延长了差不多一倍左右呢~(^o^)/;

1986年美国密歇根大学医学院的学者们同样对12只小白鼠进行了长达两年的禁食训练后发现:当其中一部分小鼠在1年后重新开始喂食时,它们的身体各项机能都基本已经恢复到正常水平,而且死亡率也大大减少了(^o^)/;

后来英国科学家又做了个实验:他们将一只健康老鼠置于一个没有食物和水源的环境中观察其寿命变化情况时发现:该小老鼠的生命期限从原来的3岁缩短为2岁左右.此外他们还发现:当这只老鼠被给予少量碳水化合物类食物后,其生命期将再次延长至2年以上...以上结果均表明:长期禁食可以有效降低机体衰老速度及患病几率从而延长人类寿命;然而目前尚无确切证据表明单纯控制饮食能实现此功能或达到理想效果哦~ 所以各位想靠节食减肥的朋友们可一定要量力而行呀!

优质答主

2019年 4月15日到现在,我大概瘦了二十斤了。 我想应该是能瘦的!因为每天除了运动和拉伸以外,就是只喝酸奶和水果,现在基本不喝饮料、不吃甜食,零食也吃不了多少了。而且晚上睡觉也会饿醒(之前是不会这样的)

但是我没有节食,没有绝食啊…只是吃的少而已啊……所以这样也不会饿死的吧? 如果真的饿死了,那只能说明是我身体的问题,不能怪任何人或者东西。 所以我现在开始吃粗粮,准备多吃一点饭,然后加一些肉类食物了。我觉得我的体重应该可以回升到正常水平的。

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