2016年五行是什么年？
天干地支纪年法，六十年一个循环周期 2016是丙申年
丙火代表太阳，所以这一年阳气温和； 申属金，今年又是申子辰三合水局的大运之年，所以今年的水气比较寒冷。 那么这样的天气下自然界的阴阳消长就表现的特别明显了，植物的生长会比较缓慢，动物都会找地方避寒。
从中医来看，这种天气对人体的伤害也比较大！人体会呈现一种阴阳失衡的状态。
由于这一年的天气很冷，我们身体为了御寒，体内的阳气就会往外走以抵御外寒。这样就会造成人体内阴盛阳虚的虚象。 冬天，人们会吃些高热量的食物来增加能量储备，为开春打基础。但是到了春天，正是阳气生发的时候，如果体内还阴盛阳虚的话那就麻烦了——因为阳气的生发需要依靠阴液作为动力，如果人体内没有阴液的话，阳气就像无本之木一样无法升发出来。
所以，这一年的春季我们应该多补充一些热量，这样才能给春天的阳气提供充足的“燃料”帮助其升发，使身心都能达到最佳状态。
当然，我这里说得多补点营养主要是靠食补的方式，少吃那些含有化学添加剂的食物。