球队防守最佳是几号？
一支球队在防守时最好的号人数是5个人。在足球中，每个位置都有各自的职责和任务，而现代足球中，中后场防守的区域扩大，对进攻的投入度也加大，这就对每个球员的跑动和体能要求很高，所以最佳就是5个人在防守的话，最平衡，攻守兼备。
阵型方面来看，在现代足球中，多以4-4-2，4-3-3，4-2-3-1为主流，当后场断球后，后卫线附近的2名中前卫和3名后腰就应迅速回防，补充本方的后防线，防止对手的中前场压迫，形成一个五后卫，再通过倒脚，寻找机会长传前锋身后，形成快速反击，而边前卫也要注意身后空挡的保护，防止对手的反抢。
在防守时，应利用好站位，合理分布五人，形成一个四边形，四名跑动能力好，回追速度快，有后上助攻能力的球员，另一人是扫荡型球员，负责在禁区外围保护，拦截对手的直塞。
由攻转守时，应积极回撤，不可单独站位过拖后，防止阵型被撕裂，也应防止过靠前，被对手打身后。中前场球员也应积极回追，给予后场保护，防止对手的就地反抢。