刚出生的婴儿要补钙吗?

许章许章最佳答案最佳答案

胎儿在子宫内发育时,甲状旁腺分泌骨钙素,协助胎儿骨质发育;同时,孕妇每日从食物中摄取的钙,有相当一部分会沉积在胎儿骨骼中。一般,新生儿出生时,身体中的钙80%是在骨骼内,20%在血液中被运输,这种状态称为钙的生物平衡。

而事实上,从新生儿期开始,钙就会纷纷从骨钙中解体,进入血液循环中。这是因为,新生儿的甲状旁腺尚处于婴幼儿时期,分泌量很少,不能有效地促使血钙进行沉积。而在婴幼儿时期,正是骨骼发育最快时,对钙的需求量也较大,加上婴幼儿的胃容量较少,摄入的钙剂较少,此时的钙是不能长期贮存在骨骼中,所以会跑到血液中去。

人在不同阶段体内钙含量是不同的。有调查资料显示,国人每日摄入的钙含量,20岁时为400毫克,30岁时为500毫克,40岁时为600毫克,到七八十岁时,则只有300毫克左右。

如果从婴儿时期开始,就坚持喝纯净的骨头汤,或者将肉骨头煨成汤饮用,并多吃些蔬菜水果,就不必另外补钙了。当然,如果能坚持每天吃些鱼、虾,也无需补钙。

一般说来,饮食正常,又没有其他病症的人,无需额外补充钙。如果有缺钙症状,请医生诊断是否需要补钙,并听从医生合理的用药建议,不要擅自购买含钙量高的保健品,不但浪费金钱,还加重肝肾负担。

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