如何帮婴儿戒掉夜奶？
不知道你家宝宝多大了，要是一岁以内可以试试这几个方法： 1.增加白天喂奶次数和量，适当延长每次喂奶时间，减少晚上喂奶； 2.夜间醒来自我安抚、入睡：轻拍后背，帮助重新入睡； 3.夜间关闭所有灯保持黑暗环境，必要时拉上窗帘（注意防止宝宝坠床！）； 4.妈妈可以试着用母乳代替夜奶，安抚宝宝，但是需要慢慢替代，在宝宝睡前一小时喂饱宝宝，夜里宝宝醒了也可以试试安抚，但千万记得不要过度唤醒宝宝，导致宝宝睡得不沉。 如果以上的办法都试过了，该戒夜奶的方法也用了，但依然效果不佳，那么可以尝试以下几种方式：
1.延长两次喂奶间隔：比如上次喂奶是在10点上一次的，这次在10点5分，下一次就在10点30分，逐步拉长两餐间的时长； 2.适当延长夜间清醒时间：比如现在宝宝半夜醒来哭，通常妈妈都会立即喂奶安抚，这个时候可以适当延迟5分钟再喂奶，看看宝宝能不能再次入睡； 3.提前让宝宝适应水杯饮水或是喝奶，为断夜奶做准备（建议月龄6个月以上）； 4.在宝宝睡眠周期中，一个深睡眠和一个浅睡眠时间交替进行，在宝宝即将进入浅睡眠期时，轻轻摇晃宝宝，给予安慰，避免宝宝过度分离焦虑而恋奶。