在学校怎么瘦腿?

茅叶璇茅叶璇最佳答案最佳答案

我腿也不细啊! 可是我是肌肉腿,很难瘦的,我试了很多办法都无济于事……只能保持现状了(哭泣) 我一个同学是脂肪多,小腿特别粗,按她的话来说是“一捏一大把”。然后她就每天做深蹲,坚持了一个学期,下学期回去看到她,真的是明显瘦了一些,关键还提起来了。真的羡慕死我了,可是我却怎么都减不下去,尝试了各种各样的方法,几乎天天做按摩(从网上找的各种手法)、每天睡前拉伸、打鸡血(就是我那个每天做两百个深蹲的同学)…然而并没有什么卵用,我的大腿依旧很粗壮。

后来我就放弃了,我想着既然减不掉那就穿裤子的时候遮一下,不要让别人盯着我的大腿看就好了。(虽然我裙子也穿得少.......) 直到过了几个月,我发现我的大腿居然变细了一点,真的很惊喜,于是我又开始了各种跑、各种拉筋(因为我发现我可能有点韧带拉伤)、打鸡血,但是这次我没有一直坚持下去,因为我觉得可能我的大腿本来就可以瘦了,只是以前的坏习惯让它们看起来很丑而已。于是我又开始放开吃了,反正也胖不了多少了。哈哈~真是高兴坏了~

就这样,我的大腿又恢复了原来样子,甚至比原来更粗了一丢丢.......但是我并不担心,因为我知道只要我养成好的习惯,腿是可以变的细细的(虽然我依然不知道为什么我的腿会那么粗......) 所以现在我在认真学习的同时,在空余时间还会坚持做燃脂瘦身操、每天晚上睡前都会拉伸一下,最重要的是,我已经养成了一个良好的饮食习惯——只吃早饭和午饭,晚上不吃任何东西。(其实这样做的好处还有很多呢!比如说头发变得浓密了,皮肤也变好了等等,简直不能更开心)

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!