50岁练篮球锻炼好不好？
作为一个37岁大姨妈突然出走，被诊断为卵巢早衰的佛系少女，我真的很担心以后自己会孤独终老（虽然机会渺茫）……所以，在一个阳光明媚的早晨，我加入了大学附近一个中年男人组成的篮球队。 我是很喜欢篮球的，高中的时候是校队主力，不过后来因为学习没打好，与梦想中的浙大擦肩而过，去了别的学校。
大二那年，球队参加市级联赛的时候，由于我们学校的实力确实太强了，别的学校的球员都打不出状态，最后我们轻松夺冠。那是我人生中最辉煌的一段时光～ 所以现在虽然年纪上来了，体能也不如以前，但依然很热爱这项运动。而且经常看NBA比赛和NBA视频。这个赛季的西部决赛热火VS雷霆看的就是一愣一愣的… 刚开始打篮球的时候，体力跟不上了，膝盖和脚踝经常会酸痛，不过过了几天就好了。但这样反反复复几次之后，我担心起来了，去医院咨询了一下。医生告诉我，年龄大了，身体素质下降是正常情况，只要注意关节不要受伤，适当减轻运动量就可以了。
我觉得我这个情况，应该算适量吧？毕竟我的目标是老了能一起打打高尔夫～～（嗯，我可能更害怕孤独一些） 除了打球锻炼身体之外，我最关心的是打球的过程中，能否保持良好的心态。因为人一旦有了追求，生活就有希望了啊！～～加油，50岁的少年！你一定能成功！ 下面放图证明我不是吹牛B…（其实还有一张吹牛的被我删了哈哈）