睡觉头对着卧室门口好吗?

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不好,古人对卧室的要求是“前不通光,后不见人”,意思就是床前面不能没有遮挡物(不采光),身后最好有人(不背阴)。这样是有科学道理的 比如前不通光,如果头对着门睡,半夜突然醒来,会因为眼前一片黑暗而吓唬到自己(俗称鬼压床);

再比如后背没靠到人,腰部会受力过度引起劳损,长期下去会对脊椎造成伤害,甚至可能患腰椎间盘突出。 现在很多人习惯把床铺安置在窗边或靠近大门的地方,实际上这是很不好的习惯——窗户和门都是气口,日夜不停,气流十分强劲,如果睡觉时头部或背部正对这些地方,就会受到不断变换的磁场干扰,引起睡眠不稳、易醒、做梦多等症状。如果实在需要面对门窗,也应尽量调整床位角度,使侧卧时能够微微转向内,或是将床头移向里侧。

还有一种情况也值得注意——就是卧室里有横梁,如果床位恰好被横梁压住,也会造成睡眠质量差,经常做噩梦,应该尽快处理。 如果你的房间确实无法挪动床位或其他家具,也可以用一些装饰品来化煞。比如在头部的位置,可以挂上风铃或者画有太阳的墙纸、布艺,又或者在床两边摆放绿色的植物。

另外,如果你经常做噩梦,梦见凶狠的动物或者是坏人,那么,可以在枕头旁边,放一只开了光的吉祥饰物或是随身佩戴的玉器,有助于消除梦境中的恐怖画面并提高信心。

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