篮球是怎么打的好?

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说点虚的,个人体会

1.打好篮球需要良好的身体素质作为保障,没有好的体能和耐力,根本不可能长时间高质量地参与篮球运动;所以平时多跑跑步、练练肌肉是很有必要的,这些训练不仅可以提高你的球技还可以提升你的人格魅力(气质这块一定要拿下)

2.技术动作是建立在身体素质基础上的,只有身体素质足够好,你学什么技术才能学好,否则都是空谈,这就是为什么有很多技术很好的球员打不了硬仗的原因,体能跟不上,技术动作难以发挥到极致,心理压力一大就容易慌乱

3.个人能力再强也是有限的,只有在团队中才能真正成长和提高,所以要学会如何与队友配合,建立良好的团队意识和协作精神是很重要的。

4.学会欣赏高水平的篮球比赛,并从中学习,高水平的比赛更能开拓视野,增加经验,当然最好看有球星参与的比赛 (詹姆斯哈登很棒吧!)

5.打好篮球需要一定的天赋(我不是打击你们),但后天的努力可以弥补一部分不足,所以一定要坚持锻炼,不要停止,你会看到改变

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