什么是篮球的基本功？
基本功，可以理解成各种运动项目中的“基本技术” 基本技术的定义是，完成该技术动作的最小单元 把技术动作拆分成若干部分，然后研究各个部分的动作特点、衔接关系和组合方式 这就是基本功，即对每个技术动作的熟悉程度 打个比方，就像学武功一样，每个武林高手都必须先掌握一些最基本的技术（所谓“基本功扎实”），如轻功、跑跳投，然后结合这些基础，形成自己的套路。所以基本功很重要！
一．体能训练
1.耐力：无氧+有氧
2.力量：基本力量+专项力量
3.速度：启动速度+移动速度
4.灵敏性 二．技术练习
1.左右手运球 2.左右脚运球 3.传接球 4.上篮/投篮 三．规则与战术学习 四．实战比赛 五．体能+技术考核 每月进行一次，进行排名，并设有奖项。