卧室铝有毒吗？
首先，我们得先弄清楚什么是铝毒。 所谓“铝毒”是指人体内铝离子浓度超出正常范围，而引发的一系列症状。 比如：铝在大脑中的蓄积可引起老年痴呆； 在骨骼中沉积则可影响骨骼代谢，诱发骨质疏松等。 既然知道了铝毒是什么，接下来我们需要做的就是： 确定铝毒的来源！ 而铝作为一种重金属元素，它的来源当然也离不开我们的嘴、胃以及肠道等等。 比如说我们日常生活中常吃的油条里面就含有大量的铝。 有数据表明，1公斤油条里含365毫克铝，即使每天只吃两根油条，1个月身体也会摄入730毫克铝，超过人体建议摄入量（每日不超过100毫克）的一倍之多。
除了油条之外，果脯、花生酱等甜食中也含有大量铝。 所以建议大家少吃或者不吃这些食物。
除了食物外，生活中其他领域含铝物质的使用也应引起重视。 比如说建筑行业使用的明矾作为混凝剂（即用于沉淀法去除水中的悬浮粒子），由于在使用过程中会发生化学分解，释放出铝离子进入环境及人体循环，因此也被认为具有较大的潜在风险。 还有就是使用含铝牙膏刷牙也是不可取的，因为这样会导致口腔和牙齿中的铝含量增加，引起龋齿。
最后提醒大家，铝虽然是常用的金属材料，但目前并没有实现从矿石到铝产品全过程的环境安全认证体系，所以大家在购买铝制品时，一定要仔细查看，避免买到质量不过关的产品。