哪些明星得鸡皮肤？
之前写过，再贴一次吧 什么是鸡皮肤（毛囊角化病），应该怎么做？ 很多人都有过这样的烦恼，手上、腿上的皮肤总是起屑，冬天更严重，皮肤看起来粗糙、暗淡无光。这就是传说中的“鸡皮肤”！ “鸡皮肤”是一种角质代谢异常的疾病，学名叫做毛囊炎或者毛囊角化症。表现为皮肤上出现针尖至粟米大小的坚实丘疹，淡红色或黄色，表面光滑或覆盖细碎鳞屑，大多对称分布，好发于四肢伸侧及背部，偶尔也见于躯干。部分患者会感觉轻微瘙痒。
除了影响美观外，一般不需要特殊治疗。但若自觉症状明显，也可酌情使用含有尿素、水杨酸的药物，或外用皮质类固醇激素霜剂如0.05%卤美他松乳膏等。对严重的患者，可口服维生素A或维生素E，以及含大量维生素的复合制剂。中医则认为此病多由素体阴虚，津液耗损，或久病虚劳，气血两虚所致，因此还可选用滋阴养血的药膳来辅助调理。
1. 多用热水泡脚，并搓洗表皮；
2. 去除粉刺和毛囊孔中的栓塞物，保持毛孔通畅；
3. 多摄入维生素含量丰富的蔬菜水果、鱼肝油等，同时补充微量元素锌。 饮食上应注意多吃富含营养的食物，少食辛辣刺激性食物。