怀孕八个月能吃蟹吗？
当然可以吃，我还特别爱吃螃蟹呢。 我在孕期吃了不少螃蟹，不管是黄满膏多的螃蟹，还是清甜的梭子蟹，我都很喜欢吃。 不过我是福建人，在我们那，孕妇吃螃蟹是没有禁忌的，只要不吃死的、不干净的不就可以了吗？ 到了孕晚期，我不仅吃螃蟹，我还吃榴莲、吃冰淇淋……反正各种我爱吃的都来一点。
不过，我的孕期营养并没有过剩，该补充的也都补了（除了钙片、维生素等，还每天一个鸡蛋，一杯牛奶）；体重也没有明显增加，整个孕期重了10斤左右。 宝宝出生时，体重达7斤，身高48厘米，各项指标都达标，而且十分健康。 其实，在孕中期开始，母体对营养物质的需求就会增加，如果孕妈有爱吃食物，且这些食物不会对宝宝产生不良影响，那么孕妈可以尽情享用。 但要注意量的问题，比如蛋糕、甜食等要控制量，少吃多吃主食和水果，同时多吃富含纤维素的蔬菜和富含蛋白质的肉蛋类。 因为摄入的营养成分过少或过多都不利于胎儿的生长发育。
最后提醒下，有些食物虽然适合孕妈妈食用，但是也不代表吃得越多就越好。比如膳食纤维丰富的食物，虽然有利孕妈妈排便，但吃得太多会胀气，影响消化。还有坚果类食物，含脂肪较多，吃太多会影响其他营养物质的吸收。 所以，无论是什么食物，都要把握一个度！ 一个健康的宝宝，是需要孕妈妈“吃”出来的哦~