火锅涮什么比较好吃?

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不废话,直接上菜单! 火锅(清水锅) 锅底材料:清水、香葱末、蒜泥、少许香菜和小米椒(不吃辣可不准备) 必备蘸料:油碟儿(香油+蒜泥+葱花+香菜+盐) 食物清单 一荤一素一主食就够了,太多容易吃撑,少点一些也能吃得相当满足了~

肉类:毛肚、牛百叶、鸭血、肥肠、鸡翅中、虾丸... 蔬菜类:冬瓜、莲菜、蘑菇、腐竹、木耳、金针菇、青菜 主食:凉粉、豆皮、面条

价格根据地区不同略有差异,我们这里普通火锅食材一斤价格在20-40元左右,高档火锅店价格相对更贵些。 注意!!! 1.一定要多点蔬菜,不要只吃肉哦~ 2.各种丸子也是不错的选择,鱼丸、虾丸、章鱼丸……

3.豆制品有豆腐、豆腐卷等,含丰富蛋白质,口感细腻,都是涮火锅的好食材。 4.还有薯粉、粉丝、土豆片这些可以选,煮熟后很入味,很好吃哒。

5.海鲜也是必点美食,鲜甜的虾滑、鲜嫩的毛肚、爽滑的鹅肠,配上蘸料,哇哦~美味到飞起~~~

6.最后别忘了来份香甜软糯的红糖糍粑啦,解辣又美味。

于博源于博源优质答主

火锅涮菜,选择性相当广泛,肉类、豆类、菌类、海鲜、蔬菜都可以根据个人喜好选择。那么有什么好的建议吗?怎么吃才能让火锅的营养更丰富平衡一些呢?而且不会太肥腻,导致上火、肥胖等。

肉类食物首选鱼虾贝等水产,以及牛羊肉。在吃火锅时应该选择瘦牛肉、去皮鸡肉片,尽量少放油肉。蔬菜应以绿叶菜为主,蘑菇菌类也要加上。豆制品首选豆腐,也可选千张等。记得在涮菜搭配时,也要注意多样化。

虽然吃火锅很有饱腹感,但是火锅只能做为主食搭配,不能代替正餐。吃完火锅也要吃些米饭,这样在饱腹感和营养全面方面会更好。

吃火锅,建议要喝点清淡的汤,以清热去火。也可以煮点玉米、红薯等谷薯类食物,这样营养会更均衡。

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