五个月孩子能吃蛋黄吗?
5个多月的宝宝,应该已经开始添加辅食了,不过,给娃吃啥、吃多少,都要根据宝宝的实际情况来定! 就拿蛋黄来说吧,很多新手爸妈都会犯一个错误——直接把鸡蛋煮熟,然后剥壳给娃吃。 其实,给宝宝吃的鸡蛋需要经过更进一步的处理,才能安全地进娃的嘴哦!! 1、把鸡蛋清洗一遍,表面可能有细菌,清洗一下更放心;
2、把鸡蛋放到开水里煮8分钟左右,鸡蛋熟了就行,不用煮太久,否则容易使蛋白变老,口感变差,也不易消化;
3、趁鸡蛋热的时候,把蛋清和蛋黄分开;
4、用勺子背压碎蛋黄(也可以直接用搅拌机打成泥);
5、往蛋黄里加少许水(或配方奶)调匀成糊状。 另外需要注意,由于6个月后婴儿的消化系统逐渐发育完善,此时对蛋白质等大分子物质的吸收能力明显增强,在添加蛋黄的同时,还可适当添加富含铁剂的泥糊状食物,如熟蛋黄、鸡肝、猪肝、血肠以及含铁量高的蔬菜、水果等,以保证铁的摄入。
当然,在喂食蛋黄的过程中,也要注意观察宝宝的大便情况。 如果有拉肚子的情况发生,应减少甚至避免喂哺蛋黄,待腹泻缓解后再逐步恢复。