五行缺什么吃鸡肉？
这个题目有点意思，首先，我们要知道，吃什么补什么，那是古代中医的思维方式，现代中医早已不认同这种观点了。 其次，我们讨论一下“行”的问题。中医理论中有“金木水火土”五行，其中“木火土金水”对应五脏，“肝心脾肺肾”对应五腑，“胆小肠胃大肠膀胱三焦”对应六腑；还有“外感六邪”中的“风湿热毒燥”也是对应五脏的。这些在现代医学中都有对应器官组织，它们相互依存，共同维持着人体的生理功能。
最后来看“缺什么”。现在的人营养过剩，一般都很“缺”微量元素和矿物质。但是，人体是一个有机的整体，各种元素都是通过化学反应产生能量和生命活动相关的物质。如果只吃某种食物而缺乏其他营养物质，那这种元素的摄入一定是极低的，这样看来的确是可以“补”身体的。 但是，如果是按照古人的思维，觉得吃了某样食物就可以补充身体所缺的元素，那就太可笑了。因为我们的身体是一个非常精密复杂的系统，任何一种元素都是我们身体必需的，但也不是说多吃就能起到作用。比如，钙是我们需要的常量元素，但我们每天吃的饭菜里既有含有钙的物质，也能产生钙，完全不需要再吃含钙的食物了。
回到问题上，如果吃了某些食物能补充身体所需要的元素，那么该元素必然是身体所缺乏的。但如果按中医的理论，吃了某类食物并不能补充身体所缺少的元素。所以，这个问题本身就有问题。 当然，从另一个角度看，吃东西本来就是以形补形的，比如吃核桃可以补脑（形状像大脑），喝骨头汤可以补钙（骨头里有钙）……既然如此，吃鸡肉能不能“补肾”呢？
《黄帝内经》认为，脾主肌肉，四肢有力，肾脏精气充足。脾虚则四肢无力，精亏则腰酸背痛。所以，肾虚者可以通过多吃一些富含蛋白质和脂肪的食品来补一补，比如牛肉、鸡肉等。