8个月宝宝可以吃瘦肉粥吗?

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8个月的宝宝已经可以开始添加辅食了,可以适当吃一些瘦肉粥的,但是要注意将瘦肉粥炖的很烂很烂,尽量把肉类剁成肉末,这样有利于孩子咀嚼和吞咽,也更容易消化。 刚开始给孩子吃的时候,量不要给太多,免得孩子消化不良,引起积食。 随着孩子的慢慢长大,所添加的辅食种类也要不断丰富,从最初单纯的奶制品到后来的蔬菜水果、肉类等,都要慢慢的添加了。

在添加新的辅食时,要注意观察孩子有没有过敏反应,如果孩子吃了某种食物之后,出现腹泻,呕吐,皮疹等症状,就要马上停止食用,并仔细观察和记录,以便于日后查看是否存在因果关系。 在给宝宝做辅食的时候,要注意卫生,餐具要定期消毒,食材要保证新鲜,制作过程也要注意清洁,以免污染导致宝宝腹泻,中毒等。

最后想要说的是,不管给宝宝吃的食物多么有营养,多么健康,都必须注意一个原则,那就是:适量!不管是哪类食品,都不可能含有全部的维生素和矿物质,更不存在所谓的“营养最高”的说法,只有做到荤素搭配,粗粮细粮搭配,才能最大限度地获取各种营养素,保持营养的均衡。

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