八个月宝宝不喝奶粉光吃饭行吗？
不要瞎担心，孩子现在的饮食结构非常均衡，营养也很全面！8个月孩子已经可以开始添加辅食，并且慢慢接受主食以外的食物了。因此光吃饭也是可以的，但要注意的是饭要捣碎一些，食材也可以进一步丰富，比如米饭里可以添加瘦肉末、胡萝卜末等一起煮；粥里也可以添加切碎的虾肉、鱼肉一起煮粥吃。 当然，这个阶段的孩子可能更喜欢吃糊状的食物，所以上述食谱需要再稍微加工一下，比如胡萝卜丁可以先用油炒一遍，再加入其他食材一起烧；鱼肉可以打成鱼糜，加入鸡蛋、淀粉调成糊状后下锅摊成蛋饼等等。
不过虽然辅食重要，但还是建议每天保证喝500ml左右的奶，可以是母乳也可以是配方奶。因为奶里有宝宝需要的蛋白质和矿物质，特别是钙铁锌磷等微量元素，对宝宝的生长发育很重要。 如果宝宝实在不喝奶，妈妈可以尝试把奶挤到奶瓶里给宝宝吃，或者把奶拌在米粉里，慢慢培养他吃奶的习惯。 值得注意的是，随着辅食的添加，宝宝每天喝2-3次奶，每次150-200ml左右即可。
当然啦，如果宝宝出现饥饿性便秘、消瘦、体重增长不良等情况，说明辅食没到位哦，要及时增加辅食的量。 等宝宝9个月以后，就可以逐步过渡到喂宝宝吃稠粥、烂面条等固体食物了。