小孩体质差怎么调理？
小儿体质强弱受先天遗传和后天因素影响，中医有“气虚”、“阳虚”、“阴虚”、“痰湿”、“痰火”及“气郁”之说，如小孩子的父母体弱偏于哪一方面，小孩子有可能被遗传而属该体质。后天因素如喂养不当，小孩子经常偏食、挑食以及饮食结构不合理等，也会形成体弱多病。
从中医角度讲，调补小孩子的体质应以调理气血、脾肾和心肝为主。
气虚体质 小孩子有气虚体质者较多，他们体质较弱，容易反复感冒，且感冒后恢复较慢，常反复不愈。他们的脸通常不怎么红润，看上去总是疲疲乏乏的，稍微运动或活动一会就疲倦而需休息，并且出汗较多，容易反复患呼吸道疾病。此类小孩子不宜大补，日常饮食可选择鸡肉、鸡蛋、猪肚、香菇、粟子、核桃、莲藕等，忌食生冷食物。