生完孩子不能吃水果吗?

裘武杰裘武杰最佳答案最佳答案

产后吃水果对新妈妈是非常有好处的,许多水果都含有丰富的维生素c,这正好弥补了新妈妈在月子期间出汗过多或者排恶露等所丢失的营养,而且产后吃水果还可以起到调理身体机能的作用。

产后吃水果只要是不忌口的全部都可放心食用,而像小梅、桃子、苹果、橙子。等属于性质平和的水果新妈妈们更应该多吃一些的。而像梨、葡萄、香蕉。等具有泻下通便功效的水果新妈妈也是可以吃的,而且可以起到润肠通便的作用。还怕长胖了的妈妈更是可以吃些柚子。

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