孩子免疫力低吃什么好?
小儿补脾的食物首选为米粉、扁豆、豇豆、豆腐、胡萝卜、南瓜、鸡肉和牛肉等。如肺脾气虚的反复呼吸道感染患儿宜补脾祛痰,食疗方可用黄芪南枣羊肉粥或山药扁豆莲子粥。消化道功能障碍的营养不良患儿宜补脾消导,可用炒山楂,或山楂糕,或山楂饼。
一般每天每名儿童的生鱼和牛肉摄入量为75-100克,鸡蛋1-2个,豆类制品40-50克,蔬菜500克,水果150-200克。此外,适当让儿童喝些骨头汤,喝骨头汤可以补钙和滋阴,对提高免疫力很有帮助。
小儿补脾的食物首选为米粉、扁豆、豇豆、豆腐、胡萝卜、南瓜、鸡肉和牛肉等。如肺脾气虚的反复呼吸道感染患儿宜补脾祛痰,食疗方可用黄芪南枣羊肉粥或山药扁豆莲子粥。消化道功能障碍的营养不良患儿宜补脾消导,可用炒山楂,或山楂糕,或山楂饼。
一般每天每名儿童的生鱼和牛肉摄入量为75-100克,鸡蛋1-2个,豆类制品40-50克,蔬菜500克,水果150-200克。此外,适当让儿童喝些骨头汤,喝骨头汤可以补钙和滋阴,对提高免疫力很有帮助。