怎么预防婴儿发烧?
宝宝是每个家庭的“掌上明珠”,他们身体抵抗力比较差,容易被病毒或细菌感染出现发烧等症状。大多数妈妈缺乏照顾发烧宝宝的经验,也不了解预防宝宝发烧的方法,以致于手足无措。其实预防宝宝发烧的方法并不难,只要做好以下5个方面即可。
第一,妈妈要带宝宝经常到户外活动,增强自身抵抗力和免疫力,尽可能避免去人口比较密集且空气浑浊的场所,减少疾病感染的几率。
第二、妈妈要照顾好宝宝的衣食住行,及时给宝宝添加衣服,做好保暖工作,及时晾晒和清洗宝宝的物品。另外,宝宝的房间应该尽可能通风,保持空气流通,温度和湿度适宜。
第三、妈妈要照顾好宝宝的饮食,让他们尽可能吃一些高蛋白、营养丰富且容易消化的食物,不挑食和偏食,少吃垃圾食品、多吃蔬菜和水果等。母乳喂养的宝宝应该妈妈应该尽可能不吃辣的、凉的食物,应该以清淡、营养丰富且容易消化的食物为主。
第四,妈妈要合理安排宝宝的生活起居,尽可能保证有充足的睡眠,不要熬夜和长时间看电脑或玩手机,避免长时间剧烈运动。
第五、妈妈应该尽可能多给宝宝喝水,尽量鼓励宝宝多排尿,这样能够排除身体的代谢废物和毒素等,而且也能够预防便秘。